स्वास्थ्य /जीवनशैली

बिहान खाली पेटमा लसुन खानुका फाइदा यस्ता छन्

हाम्रो तरकारी स्वादिलो बनाउन हामी लसुनको प्रयोग त गरिरहेका हुन्छौँ । तर, यसको औषधीय गुणका

यस्तो छ हर्रोको औषधीय महत्व

—हर्रोको छिप्पिएको फलको बोक्रालाई कुटेर धुलो बनाउने र २/३ चम्चा हर्रोको पिसेको धुलोलाई तातो पानीसँग

यस्तो छ चिउरीको औषधीय महत्व

वहुउपयोगी चिउरी समुद्र सतहबाट २०० मिटरदेखि १५०० मिटरसम्मका भिरपाखा, नदी किनार तथा खोचहरुमा पाइन्छ ।

यस्तो छ कालो धतुरोको औषधीय महत्व

बिहान–बेलुका सुत्ने बेलामा २ पटक मनतातो पानीसँग १ चम्चा महराखी त्यसमा शुद्ध धतुरोको बीउको धुलो

केशरको औषधीय महत्व यस्तो छ हेरौ

१. समुद्री सतहबाट १५००–२५०० मिटरको उचाइमा पाइने यो वनस्पतिको फूलमा आउने स्त्रीकेशर (फूलभित्र रहेको बीउ,

हिमाली जडिबुटी ‘कुट्की’ को महत्व

१. पातको किनारा करौटीको धारझैँ काटिएको जस्तो हुने यो बनस्पति समुद्री सतहबाट ४५०० मिटरसम्मको उचाइमा