दिल्लीको होटलमा बसेर क्यानडा र अमेरिकामा मानव तस्करी 
अनलाइन जुवा खेलाएर काभ्रेका अनिलले गरे दुई अर्बको कारोबार 
मुख्यमन्त्री सोडारीले विश्वासको मत लिन सुदूरपश्चिमको प्रदेश सभा बैठक आव्हान 
अफगानिस्तानमा बाढीबाट ३१५ भन्दा बढीको मृत्यु 
सुँगुरको मिर्गौला प्रत्यारोपण गरिएका रिचर्डको निधन दुध खाएपछि खान नहुने खानेकुरा, जानी राखौ
राम्रो स्वास्थ्य अनि क्याल्सियमको कमी पूरा गर्नका लागि दूध पिउन आवश्यक हुन्छ । केही मानिस चाहिँ दूधसँगै अरू कुरा पनि खाइदिन्छन् । त्यसो गर्दा स्वास्थ्यलाई हानि पुग्छ । छालामा समस्याका अलावा पेटसम्बन्धी समस्या पनि यसबाट आइलाग्छ ।
दुध पिएपछि यी चिजहरु खाइयो भने त्यो हाम्रो शरीरकोलागि विष पनि हुन् सक्दछ
:दुध खाएपछि बिर्सेर पनि दहीको सेवन गर्नु हुदै यसले एसिडिटी, ग्याँस, र उल्टीहुन् सक्ने सम्भावना रहन्छ । डाक्टरहरुले दुध खाएको एक डेढ घण्टापछि मात्र दहि खान सल्लाह दिने गर्दछन ।
:दुध खानु पहिला या पछि भरसक फलफुल खानु हुदैन किनकी दुधमा प्रशस्त पौष्टिक आहार पाइने हुनाले फलफुल खादा अपच हुने, उल्टी हुनसक्ने सम्भावना हुन्छ ।
:धेरै जसो मानिसहरु बिहानको नास्तामा दुधसँग ब्रेड बटर खाने गर्दछन जसले पेटलाई गह्रुङ्गो बनाउछ र पाचन प्रणालीमा असर हुन् सक्दछ, किनकी दुधलाई आफैमा पूर्ण आहार मानिन्छ ।
: दुध र माछा पनि संगै सेवन गर्नु हुदैन यसले शरीरमा ग्याँस, एलेर्जी, र छाला सम्बन्धि रोग लाग्न सक्ने सम्भावना हुन्छ ।
:दुधसँग मासको दाल र तिल पनि सेवन नगर्दा स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ ।
:खनामा बेस्सरी खुर्सानी हालेर खाइरहनुभएको छ भने दूधबाट बनेको केही पनि कुरा नखानुस् । यसो गर्दा अपच अनि पेट दुख्ने समस्या जन्मिन्छ ।
:राति दूध र चनाको दाल नखानुस् । यी दुवै कुरा पच्न समय लाग्छ । राति यी दुई खाँदा पेटमा ग्यास भरिने र अपच हुने समस्या आइलाग्छ ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
