स्वास्थ्य /जीवनशैली

स्वास्थ्य र सौन्दर्यकोलागि फाइदाजनक सुन्तला: चिसोमा खानुपर्ने कारणबारे जानिराखौ

कतिपयमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ । तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै

यसरी बनाउन सकिन्छ हड्डीको सुप हेरौ :

सामग्री : खुट्टा, हड्डी, तोरीको तेल, अदुवा, लसुन, नुन, बेसार, खुर्सानीको धूलो, हरियो खुर्सानी, जिरा

स्वस्थ मासु कसरी छान्ने ? कस्तो मासु नखाने ? मासु खाँदा ध्यान दिनुपर्ने कुरा जानिराखौ

दसैँमा विशेषगरी मासुका विभिन्न परिकारहरू बनाएर खाने चलन छ। तर सानो लापरबाहीले गर्दा आफू, परिवार

दूधमा मिसवाट छ कि छैन ? यसरी घरमै जाँच्नुहोस्

स्वस्थ्य जीवनका लागि दूध निकै उपयोगी हुन्छ । वालबालीका, वृद्ध र युवायुवतीले दुधको नियमित सेवन

जनै पूर्णिमाको दिन खाइने शक्तिवर्दक खान्की क्वाटीको महत्व

काठमाडौं । हरेक पर्वहरुको आफनो पहिचान आफनो बिशेसता हुन्छ । ति पर्वशहरु मध्ये जनै पूर्णिमा

यो पढ्नुभयो त ?